用户名: 密码: 我要注册 (会员人数:13741人)

 
首页>>美食健康>>100卡路里食物长啥样? 你肯定超标了 [我要留言] [搜索留言] [笔名注册]

100卡路里食物长啥样? 你肯定超标了
发布日期:2015-05-02     信息来源:本网综合
  东方交友中心欢迎您的光临,马上注册送点数,轻松查看其他网友资料!


【东方网】

 在相同热量的情况下,你会选择吃一盘草莓还是三块巧克力呢?四个桃子和一小片奶酪,哪份食物会更得你的青睐?夏天来了,很多美女都想拥有窈窕的身材,因此控制饮食很重要,但很多人都不太了解我们每天所吃食物卡路里的含量。


 


在这里营养师 Helen Bond 为我们提供了一份卡路里指南,介绍了一些很受欢迎的小食品所含的卡路里,以下几组食物均含有100卡路里。卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。


在日常生活中我们都低估了一些小份量食物所含的热量,了解常见食物所含的卡路里有助于我们清楚地认识到我们的身体吸收了多少热量。但只了解卡路里知识也是不够的,我们还需要了解食物的脂肪、蛋白质、维生素等营养物质的含量,才能更好地选择吃些什么食物来保持身体健康和体型健美。 - 多伦多 51 网





四个半巴西坚果所含的热量就有100卡路里



1小串葡萄和一个苹果所含的热量也是100卡路里,这是健康的小食品哦


 



 


四分之三罐装的可口可乐就有100卡路里,这可是让碳酸饮料爱好者高兴不起来哦


 



 


一根中等大小的香蕉也含有100卡路里的热量 加拿大 51网


加国华人网上家园 - 51.CA


这么一丢丢巧克力面包就含有100卡路里热量啦,还想吃下整个吗



27颗草莓只含有100卡路里的热量,真是让人兴奋


- - - - - - - - - - - - - -  近期更多精彩内容  - - - - - - - - - - - - - -
  • 加拿大屋主必读:北美房屋保养月历
  • 【425系列专访】
  • 美二手楼销年半最劲 中位价21.2万 按年升7.
  • 大多区竞价战不断扩散 首季房价大涨8%
  • 4类菜千万别留到下顿吃!伤身还致癌
  • 供应量不足GTA低层新屋价格持续上升
  • 今年第一季度GTA公寓售价上扬 租金不变
  • 4月上GTA房价62万 市内买家转向镇屋
  • 专家预测 多伦多2017年房价攀升17%
  • 多市房价料两年后升近两成 哪里抢手?

  • ----- 东方网 www.cachinese.com -----

    【网站声明】东方网刊载的文章并不代表本网站立场,我们不承担任何相关责任,网站很多文章来自网友上传,我们不为其版权负责
    本网站仅提供发布交流平台,如果您发现网站上有侵犯知识产权的文章,图片及音像作品,请及时与我们联系,谢谢!

    100卡路里食物长啥样? 你肯定超标了  -  本网综合 (858 reads)    2015-05-02
    * 名字: (空格不算在内)
      密码:
     电邮:
    * 主题:
      图片1:
      图片2:
      图片3:
      链接: [音乐或电影]
    * 验证码:    
         
     Info

       











    实用资讯

    点击查看多伦多资讯大全
    点击查看蒙特利尔资讯大全
    点击查看温哥华资讯大全
    点击查看卡尔加利资讯大全
    点击查看渥太华资讯大全
    Coming Soon...

    大城市汽油价格

    情色专区

    警告:以下栏目涉及成人内容
    21岁以下读者禁止点击浏览
    古代夫妻性生活大汇总 - 合
    極品韓國美女精彩寫真視頻 !
    气质少妇亮白阴户[美腿][丝
    [在线]宫诺莉娜 被玩弄的小
    包夜嫖小姐自拍 国产清晰自拍
    【国产】单位同事的艳遇
    【国产】少妇网友伺候我
    精品 辨别小姐有无性病的方法
    【转帖】一个真实的故事
    单位同事间的偷情,太普遍了
    【性趣观赏】  【情色论坛】
     

     
      多伦多 公寓  
      [库贝网] [加西生活网] [BC中文网] [加国热线] [龙在他乡中文网] [温哥华001] [爱民顿信息港] [加拿大中国教育协会] [华粹亭] [ NAI500 ] [都市生活网]
    [全球中文排行榜] [多伦多房产资讯网] [德国北冥网] [卡尔加里中国城] [V2时尚Mall] [卡加利购物旅游资讯] [友福人交友俱乐部] [加拿大开心网] [晴天交友网]
     
         
     
    关于我们 | 隐私权力 | 免责声明 | 版权说明 | 投资我们 | 广告服务 | 网站建设
     
      Copyright © 加拿大东方网 2003 - 2016 CaChinese.Com 版权所有