用户名: 密码: 我要注册 (会员人数:13405人)

 
首页>>美食健康>>这几件事情 老中医一辈子都不会做 [我要留言] [搜索留言] [笔名注册]

这几件事情 老中医一辈子都不会做
发布日期:2016-01-02     信息来源:本网综合
  东方交友中心欢迎您的光临,马上注册送点数,轻松查看其他网友资料!


【东方网】

 新浪网


 1。忌早起科头。“科头”即不戴帽子。早晨是阳气初生的时间,这时的阳气像树苗,虽然生长势头很旺,却十分柔弱,很容易受到寒邪的侵袭。阳气的特性是向上走,所以从人体来讲,头部是阳气汇聚的地方,如果早上出门不注意头部保暖,很容易让寒邪入脑,造成疾病。


 


  2。忌阴室贪凉。人的身体要保持健康,必须阳气旺盛,而阳气很怕受到阴邪的侵犯。如果一个 房间不能受到阳光的照射,就会阴气较重,气温较低,寒邪容易侵袭体表,甚至由表入里造成一系列疾病。当然,现代人居住楼房,很难保证每间房屋都有阳光,这 时就需要借助暖气或空调,保持房间温度。


 


  3。忌湿地久坐。有些人对潮湿致病不太理解,认为身体 有皮肤保护,皮肤又不透水,外界的湿 气怎么能影响到体内而造成疾病呢?真正的湿气当然不能直接进入体内,但机体之气和外界之气是相互感应的,外界之湿是一种滞缓之气,感应到体内则使机体的气 机也运行缓慢,从而在体内生成湿邪。因此要避免在潮湿的环境中停留过久。


 


  4。忌冷着汗衣。在气温较低的情况下,一出汗衣服会马上变得湿冷,此时皮肤的毛孔是张开的,对外邪的抵抗能力下降,寒湿很有可能乘虚而入。因此,出大汗以后要及时把汗擦干,并更换干燥衣物。


 


  5。忌热着晒衣。徐文弻认为久晒之衣有热毒,不宜立刻上身。这可能有些夸张了,衣服晒得干爽以后,即使还有一定热度,也不至于对身体健康造成什么危害。当然如果是患有热病还没有痊愈的人,可能就要适当注意,不要穿刚晒过或烤过的衣服。


 


   6。忌汗出扇风。这个也要灵活看待,如果是三伏天,身体时刻都有汗,拿扇子扇风取凉是很正常的。这里说的忌汗出扇风是指气温不太高,因运动而出汗时,不要贪凉而扇风,或立刻喝冷饮。扇风虽然很惬意,但风为诸邪之首,带着寒邪或湿邪不知不觉地就袭入体内了。


 


  7。忌灯烛照睡。有些人喜欢开着灯睡觉,这也不好。因为光明的性质是属阳的,人的睡眠需要阳气入阴,有灯光照射就使得阳气难以下潜入阴,容易造成神魂不安,影响睡眠质量。


 


  8。忌子时房事。一天之中,阳气最旺的时候是白天,可阳气的初生却是在半夜子时(23:00~1:00)。这时阳气刚刚发芽,非常娇气,如果不加以爱护而行房事,会使这点稚阳熄灭,第二天的阳气就不会充足,易生疲倦。


 


  9。忌夏月凉水抹席,冬月热火烘衣。这两个习惯可能并没有那么大的危害,现在也很少有人烘 烤衣服了,但是本条仍然有现实意义,也就是不能图一时的痛快而违反季节规律。夏天不要贪凉,把空调温度调得过低,容易导致出汗不足,气机不能充分打开;冬 天也不能贪热,把暖气开得过热,容易导致出汗太多,精气外泄。


 


  10。忌久观场演剧。这一条是劝我们注意养神。现在电 视网络娱乐节目非常多,不能过分沉迷 于此,因为在观看节目的时候,我们的精神会不知不觉地随之而动,不再注意体内的感受。中医认为,心是“君主之官”,如果君主整天追逐声色犬马,就不能很好 地体察民情,身体有了不平衡也不能随时感知。所以娱乐要适度,避免久视久听而伤神。


- - - - - - - - - - - - - -  近期更多精彩内容  - - - - - - - - - - - - - -
  • 进来比比看 你有活到一百岁的潜质吗?
  • 新年解读:2016年多伦多楼市还会不会涨?
  • 如何自己检测家中的氡气?
  • Audience Reviews at Lin
  • 盲目补肾有三大害处 健康生活才是正道
  • SHEN YUN 2016 (Jan 22-24
  • 新浪网 你离长寿就差这10步
  • 排出体内毒素很重要!就吃这4种食物
  • 《念念》梁洛施张孝全银幕“热恋”(和别的视频)
  • TRUTH

  • ----- 东方网 www.cachinese.com -----

    【网站声明】东方网刊载的文章并不代表本网站立场,我们不承担任何相关责任,网站很多文章来自网友上传,我们不为其版权负责
    本网站仅提供发布交流平台,如果您发现网站上有侵犯知识产权的文章,图片及音像作品,请及时与我们联系,谢谢!

    这几件事情 老中医一辈子都不会做  -  本网综合 (656 reads)    2016-01-02
    * 名字: (空格不算在内)
      密码:
     电邮:
    * 主题:
      图片1:
      图片2:
      图片3:
      链接: [音乐或电影]
    * 验证码:    
         
     Info

       











    实用资讯

    点击查看多伦多资讯大全
    点击查看蒙特利尔资讯大全
    点击查看温哥华资讯大全
    点击查看卡尔加利资讯大全
    点击查看渥太华资讯大全
    Coming Soon...

    大城市汽油价格

    情色专区

    警告:以下栏目涉及成人内容
    21岁以下读者禁止点击浏览
    古代夫妻性生活大汇总 - 合
    極品韓國美女精彩寫真視頻 !
    气质少妇亮白阴户[美腿][丝
    [在线]宫诺莉娜 被玩弄的小
    包夜嫖小姐自拍 国产清晰自拍
    【国产】单位同事的艳遇
    【国产】少妇网友伺候我
    精品 辨别小姐有无性病的方法
    【转帖】一个真实的故事
    单位同事间的偷情,太普遍了
    【性趣观赏】  【情色论坛】
     

     
      多伦多 公寓  
      [库贝网] [加西生活网] [BC中文网] [加国热线] [龙在他乡中文网] [温哥华001] [爱民顿信息港] [加拿大中国教育协会] [华粹亭] [ NAI500 ] [都市生活网]
    [全球中文排行榜] [多伦多房产资讯网] [德国北冥网] [卡尔加里中国城] [V2时尚Mall] [卡加利购物旅游资讯] [友福人交友俱乐部] [加拿大开心网] [晴天交友网]
     
         
     
    关于我们 | 隐私权力 | 免责声明 | 版权说明 | 投资我们 | 广告服务 | 网站建设
     
      Copyright © 加拿大东方网 2003 - 2016 CaChinese.Com 版权所有